Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 78,36g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 39,69g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Foodspring Porridge Vanille. Mittagessen: Trockene oder Harte Salami, Rapsöl, Balsamico, Mozzarella, Gekochtes Ei, Migros Cherrytomaten, Grüner Blattsalat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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