Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 20,95g | Eiw: 22,81g | Kohlh: 82,75g.
Frühstück: Nescafé Café Soluble, Bjorg Lait de Soja Vanille, Leader Price Sucre en Morceaux. Mittagessen: Sauce de Soja, Monique Ranou Émincés de Jambon -25% de Sel, Mayonnaise, Riz Blanc, Saint Eloi Petits Pois. Abendessen: Bjorg Lait d'amande Fraise, Pancakes. Snacks/Sonstiges: Alter Eco Chocolat Noir Noisettes Entières . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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