Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 101,23g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 257,81g.
Frühstück: Tassimo Café au Lait, Framboises, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. Mittagessen: Nesquik Barre de Céréales. Abendessen: Daunat Sandwich Poulet Rôti Mayonnaise , Crêpe au Chocolat Fourré, La Laitière Secret de Mousse Citron, Taillefine Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Bounty Mini Bounty, Bounty Mini Bounty, Nestlé Lion Peanut, Belin Chipster, Tokapi Tornades Bacon. mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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