Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 26,14g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 129,73g.
Frühstück: Bjorg Céréales Croustillants Chocolat Bio, Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Bjorg Lait de Soja Vanille. Mittagessen: Le Gaulois Filets de Poulet Rôti, Saint Eloi Petits Pois Carottes. Abendessen: Saumon, Bjorg Lait de Coco Cuisine, Panzani Penne Rigate, Panorient Pain Kebab, Viande de Poulet (Grillage). Snacks/Sonstiges: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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