Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 20,13g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 49,52g.
Frühstück: TiP Kasseler Aufschnitt, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Grafschafter Eiweißbrot, Aldi Magerquark. Mittagessen: Braeburn Äpfeln, Grafschafter Eiweißbrot, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. Abendessen: Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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soclaudia's Gewichtsverlauf
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