Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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83,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 28,29g | Eiw: 26,60g | Kohlh: 95,80g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Oeuf, Sucre, Monique Ranou Pâte Brisée Avec Farine de Blé Complète, Jus de Citron, Graines de Courge, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Huile de Noisette, Pomme de Terre. Abendessen: Bjorg Lait de Coco Cuisine, Patate Douce, Monique Ranou Jambon Supérieur -25% de Sel, Ermitage Fromage Tartiflette , Pomme de Terre. mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
Kochen - 40 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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