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Moins 900 g / semaine et moins 1,1 kg / mois....doucement ....doucement ....je suis contente, j’avance
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64,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 20,03g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 111,39g.
Frühstück: Wilkin & Sons Lemon Curd, Café, Pain au Levain. Mittagessen: Escalope de Poulet, Tomates, Salade Verte, Riz Basmati (Cuit), Poivrons Verts. Abendessen: Gratin de Pâtes, Cidre de Pomme, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). mehr...
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2384 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Arbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Apple Health - 0 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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claironbis's Gewichtsverlauf
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