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War jetzt seit 3 Wochen nicht mehr trainieren. Dafür habe ich mit meiner Frau alleine eine 3,5 Zimmer-Wohnung ohne jegliche weiter Hilfe umgezogen mit allem drum und dran. Ist ja auch training in einer gewissen Art und Weise.
Ess-Technisch habe ich mich etwas gehen lassen, bin aber Süss-Technisch nicht abgestürzt. Morgens nur 1 Banane und Kaffee scheint sanft etwas zu bewirken. Ausser am Sonntag, da gibt es weiterhin Zopf Honig Wurst und 2 Eier.
Ich habe meine Frau gebeten für mich nur 2 - 3 mal pro Woche Fleisch oder Wurst für mich einzuplanen.
Wir werden sehen wie es weiter geht. Mein Kopf ist noch belastet, bis die alte Wohnung abgegeben ist. Da ich weiss, dass die Verwaltung äusserst penibel ist. So, schleppe ich diese Gedanken noch mit mir herum bis zum Abgabetermin am 26.03.18.
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98,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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