Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2819 kcal
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Fett: 94,55g | Eiw: 180,53g | Kohlh: 299,53g.
Frühstück: Quaker Flocons d'avoine (40g), Cannelle, Myprotein Impact Whey Protein, Jardin Bio Beurre de Cacahuète, Lune de Miel Miel de Fleurs. Mittagessen: Steak Haché 5%, Primadonna Huile d'olive Vierge Extra, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Abendessen: Delisse Fromage Blanc 0%, Steak Haché 5%, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lidl Huile d'olive Primadonna, Super U Chocolat Noir 85% de Cacao. Snacks/Sonstiges: Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Amandes Décortiquées. mehr...
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konstantes Gewicht
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lorengina's Gewichtsverlauf
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