|
плюс 400гр....это фиаско братан😁Ползём дальше,господа
|
56 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 105,54g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 20,80g.
Frühstück: Благо Растительное Масло, Салат Айсберг, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Яйцо, Милава Сметана 25%, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с Сыром (Первая Свежесть), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Классический, Индилайт Фарш из Индейки Классический. Abendessen: Краковская Колбаса Коптильный Двор, Крыло Варено-Копченое Коптильный Двор. Snacks/Sonstiges: Спеленок Пюре Яблоко. mehr...
|
|
1507 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 42 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 18 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
вчерашние кедровые орехи сделали свое подлое дело ))
10 Mrz 18 vom Mitglied: Александр1710
|
И не говорите😁,хотя всего лишь 5гр😎
10 Mrz 18 vom Mitglied: FuntikY
|
а потому что тут законы физики не работают, проверено лично!
10 Mrz 18 vom Mitglied: Александр1710
|
а мне вот одним салом придется весь остаток дня питаться. белки и угли все выел из нормы ((
10 Mrz 18 vom Mitglied: Александр1710
|
Я купила варено-копченое крыло куриное,там углей нет,а белки я думаю не повредят😁
10 Mrz 18 vom Mitglied: FuntikY
|
В меня белки уже по РСК не влезут, иначе пропорции порушатся. Без шансов, вообщем. Сало-горилка-вотэтовотвсё.
10 Mrz 18 vom Mitglied: Александр1710
|
Александр. А углей сколько по граммам у вас?
10 Mrz 18 vom Mitglied: FuntikY
|
10 Mrz 18 vom Mitglied: Александр1710
|
9гр. углеводов за сегодня или 9%?
10 Mrz 18 vom Mitglied: FuntikY
|
10 Mrz 18 vom Mitglied: Александр1710
|
10 Mrz 18 vom Mitglied: FuntikY
|
Ничего страшного, даже не думай париться)))
10 Mrz 18 vom Mitglied: Donna_Creek
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FuntikY's Gewichtsverlauf
|