Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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73 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 314,16g.
Frühstück: Gemischte Nüsse, Migros Himbeer Quark, Haferflocken, Milch. Mittagessen: Starbucks Frucht & Nussbrötli, Rivella Rivella Rot, Couscous-Salat. Abendessen: Migros Grünes Thai Curry mit Reis, Marzipankartoffeln, Getrocknete Feigen. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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