Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 124,63g.
Frühstück: Skyr Vanille. Mittagessen: Spinatkuchen. Abendessen: Peperoni, Coop Naturaplan Cottage Cheese, Coop Pouletbrust, Rio mare Tonno All'olio Di Oliva. Snacks/Sonstiges: Feldschlösschen Original, Roland Salzstangen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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