Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
|
64,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 37,97g | Eiw: 28,75g | Kohlh: 114,36g.
Frühstück: Fruits Confits, Café, Wilkin & Sons Lemon Curd, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier. Mittagessen: Salade Verte, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Weight Watchers Tarte Chèvre & Épinards sans Pâte, Bonduelle Trio de Crudités, Carottes. Abendessen: Rôti de Porc, Andros Compote Pomme Ananas, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Royco Soupe à l'indienne. Snacks/Sonstiges: Leonidas Chocolat. mehr...
|
|
2449 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 25 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Arbeit - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 35 Minuten, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claironbis's Gewichtsverlauf
|