Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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73,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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269 kcal
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Fett: 11,24g | Eiw: 27,18g | Kohlh: 19,17g.
Frühstück: Zwetschgen, Ei, Eiweiß, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Coop Prix Garantie Mandeln Gemahlen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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