Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
|
90 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
523 kcal
|
Fett: 21,22g | Eiw: 43,79g | Kohlh: 44,46g.
Frühstück: Kaffee mit 7 ml K'Rahm und 2 gr Xylit. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauerrahm, Olivenöl, Ei, M-Classic Rosa Thon. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
|
|
2410 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peso2015's Gewichtsverlauf
|