|
Сегодня плюсонуло 100гр.,но я знаю почему😁не надо было чипсы из сыра жрать😁😁😁, думаю,что вода задержалась,да и поспала мало.
Всем прекрасного настроя и побед!😘
|
55,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 97,25g | Eiw: 42,60g | Kohlh: 7,20g.
Frühstück: Свитлогорье Сметана 26%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Язык Свиной, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". Mittagessen: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Индилайт Купаты Боярские. Abendessen: Сало. Snacks/Sonstiges: Семушка Миндаль Жареный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|