|
I misstyped the weight. Now it is correct.
|
104,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2950 kcal
|
Fett: 101,70g | Eiw: 101,81g | Kohlh: 404,81g.
Frühstück: Bio Birchermuesli, Milch Drink, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Mittagessen: Instant Noodel Soup Curry, Gruyère Ementaler Reibkäse, Ravioli mit Tomatensauce. Abendessen: Vegetabil, Knaeckebrot Exquis Sesam, Cottage Cheese Schnittlauch. Snacks/Sonstiges: Halbrahm, Léger Flan Caramel, Aprikosen, Caramel Frappuccino (Grande), Apfel. mehr...
|
|
3293 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer 1 - 1 Stunde und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
|