Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
|
71,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 86,52g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 171,77g.
Frühstück: Aldi Mini Chinois, Lyoner, Fettreduzierter Milchkaffee, Aldi Dinkelsemmel, Erdbeermarmelade, Milfina Butter. Mittagessen: Bofrost Blumenkohl in Käsesoße. Abendessen: Kühlmann Quinoasalat mit Roter Beete und Chiasamen. Snacks/Sonstiges: Nussplätzchen, Clarky's Feinste Nussvariationen. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|