Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Butter, Dinkelbrot, Äpfel, Knusperone Vollkorn Müesli, Honig, Bifidus Joghurt. Mittagessen: Tomatensoße, Lidle Party Garnelen, Migros Cherrytomaten, Coop Peperoni, Frühlingszwiebeln, Zucchini. Abendessen: Roter Tafelwein, Gebratener Reis, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Thai Kitchen Red Curry Sauce. Snacks/Sonstiges: Babykarotten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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