Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2012
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105 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 184,82g | Kohlh: 252,07g.
Frühstück: Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Hobelfleisch. Mittagessen: Rindergulasch, Spätzli. Abendessen: Kirschtomaten, Danonino, Cottage Cheese Schnittlauch, Hinterschinken, Mokkajoghurt. Snacks/Sonstiges: Apfel, Aprikosen. mehr...
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3407 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 24 Minuten, Crosstrainer 1 - 1 Stunde und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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