Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 13,24g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 199,24g.
Frühstück: Poires, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d'amande Original, Bell Plantation PB2 Chocolat, Mangues, Banane, Auchan Fromage Blanc 0%, Bjorg Son d'avoine Bio, Bjorg Son de Blé. Mittagessen: Banane, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oignons, Maizena Maizena, Marque Repère Laitue Iceberg, Amora Moutarde Douce Miel, Blanc d'Oeuf, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Notre Jardin Lentilles, Ananas, Fruistar Fraises Entières, Auchan Fromage Blanc 0%. Abendessen: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Potiron, Courgette, Amora Moutarde Douce Miel, Sucrine, Auchan Framboises Entières, Ananas, Auchan Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Lait Demi Écrémé, Pommes Granny-Smith. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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