Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 124,11g.
Frühstück: Alnatura Dinkel Crunchy, Rosinen, Honig, Bifidus Joghurt, LC1 Nature, Blaubeeren, Dinkelbrot, Butter. Mittagessen: Salatsauce, Terrasuisse Hinterschinken, Radieschen, Gekochtes Ei, Grüner Blattsalat. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Rucola, Migros Cherrytomaten, Migros Hinterschinken Terrasuisse, Milch (Vollmilch), Milbona Quark Mager, Ei. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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