Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 31,83g.
Frühstück: Alpro Natur Ungesüsst, Goji Beeren, Seeberger Bananenchips , Bio Primo Leinsamen , Erdbeeren. Mittagessen: Sojasoße, Aubergine, Zwiebeln, Coop Karma Smokey Tofu, Olivenöl, Grüner Blattsalat. Abendessen: Saint Marcellin, Sonnenblumenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Lachs. Snacks/Sonstiges: Léger Magermilch, Nespresso Kapseln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Flara18's Gewichtsverlauf
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