|
юхуууу ещё минус 300гр.Бежим дальше к цели!!!Всем отвесов!
|
56 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
830 kcal
|
Fett: 59,65g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 17,89g.
Frühstück: Благо Растительное Масло, Кофе в Капсулах Nescafe Dolce Gusto,CAPPUCCINO, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Свитлогорье Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Курица Гриль. Mittagessen: Салат Айсберг, Лента Сосиски Венские, Лента Холодец по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Протеиновый Батончик XXIPOWER Кокос 10% Протеина, Протеиновый Батончик PROTEIN BAR 12% Протеин. mehr...
|
|
1496 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Поздравляю. Так приятно бывает)
25 Feb 18 vom Mitglied: Miss_Yara
|
Спасибочки!За 7дней минус 1,9кг.💃
26 Feb 18 vom Mitglied: FuntikY
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FuntikY's Gewichtsverlauf
|