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сегодня минус 600гр.Крутяк!Кето рулит!
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 117,92g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 20,68g.
Frühstück: Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Огурец (с Кожурой), Дымов Сырокопченый Бекон, Слобода Майонез, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Сливки 10%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Велком Карбонат. Abendessen: Лента Салат Овощной Букет, Лента Курица Гриль, Лента Холодец по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
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1514 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 47 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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FuntikY's Gewichtsverlauf
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