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Ça fait 10 kg pile depuis fin août ....piscine
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64,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 72,11g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 121,71g.
Frühstück: Café Expresso, Beurre, Super U Galette de Sarrasin. Mittagessen: Mont d'Or Vacherin, Pain au Levain, Leonidas Chocolat, Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Picard Noix de Saint Jacques. Abendessen: Vin de Table Blanc, Mont d'Or Mont d'or, Beignets Sucrés ou Dorés, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Pain au Levain, Tarama, Beignets Sucrés ou Dorés. mehr...
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2859 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Baumklettern - 1 Stunde und 10 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Apple Health - 0 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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claironbis's Gewichtsverlauf
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