Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 105,43g.
Mittagessen: Weißwein, Lindt Lindor Milch, Camembert, Coop Sandwichtoast, Französisches Salatdressing, Rucola , Äpfel, Gewöhnlicher Feldsalat, Prosecco, Migros Bio Griechische Oliven. Abendessen: Roter Tafelwein, Weißwein, Schweizer Käse, Rahmsauce, Basmati-Reis (Gekocht), Kalbssteak. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Aikiko - 1 Stunde, Putzen - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aikidoai's Gewichtsverlauf
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