Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 104,33g.
Frühstück: Зеленодольский Хлеб Хлеб Маисовый, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Круглый Год Шампиньоны, Сыр Голландский, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Tytleto's Gewichtsverlauf
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