Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 15,23g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 232,28g.
Frühstück: Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Bell Plantation PB2 Chocolat, Ananas, Banane, Poires, Auchan Fromage Blanc 0%, Bjorg Son d'avoine Bio, Gerblé Son de Blé. Mittagessen: Fruistar Myrtilles Sauvages, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Chou Rouge, Tomates Cerises, Sucrine, Delisse Fromage Blanc 0%, Amora Moutarde Douce Miel, Le Gaulois Escalope de Poulet, Bonduelle Aubergines Grillées, Patate Douce. Abendessen: Banane, Ananas, Delisse Fromage Blanc 0%, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Chou Chinois, Courgette, Carottes, Brocoli, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Lima Tempeh Nature, Suzi Wan Sauce Soja, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Sunny Via Sirop d'agave. Snacks/Sonstiges: Pomme Golden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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