Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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91 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 17,25g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 70,61g.
Frühstück: Kaffee mit 7 ml K'Rahm und 2 gr Xylit, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake. Mittagessen: Anna's Best Bündner Gerstensuppe. Abendessen: Denner Pouletbrust. Snacks/Sonstiges: Weißbrot, Délicorn Aufschnitt, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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peso2015's Gewichtsverlauf
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