Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 90,51g.
Mittagessen: Lindt Lindor Milch, Weißwein, Prosecco, Emmi Raclette, Camembert, Coop Sandwichtoast, Petersilie, Französisches Salatdressing, Gewöhnlicher Feldsalat, Migros Bio Griechische Oliven. Abendessen: Roter Tafelwein, Prosecco, Französisches Salatdressing, Gewöhnlicher Feldsalat, Parmesan (Gerieben), Emmi Qimiq, Basmati-Reis (Gekocht), Fenchel. mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 15 Minuten, Bügeln - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aikidoai's Gewichtsverlauf
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