|
Крутяк!!!Сегодня ещё минус 400гр.КЕТО-я тя лУблУ!!!Еесёмся дальше)))Всем хороших отвесов!
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 84,20g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 15,47g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Просто Сливки 10%, Перепелиное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Майонез, Дымов Сырокопченый Бекон. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Просто Сливки 10%, Простоквашино Сметана 20%, Салат Айсберг, Куриное Царство Печень Куриная. Abendessen: Карат Домашний Зерновой Творог 4%. Snacks/Sonstiges: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, RIOBA Горький Шоколад 72%, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Миндаль. mehr...
|
|
1523 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FuntikY's Gewichtsverlauf
|