Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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92,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 41,16g | Kohlh: 106,10g.
Frühstück: Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Mittagessen: Migros Pommes Rissolées, Cevapcici. mehr...
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2691 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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