Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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74 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 99,14g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 126,63g.
Frühstück: Passionsfrucht, Vanillejoghurt (Fettarm), Sweet Valley Studentenfutter, Haferflocken, Milchkaffee. Mittagessen: Brownies, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Kürbiscremesuppe, Pommes Frites, Cordon Bleu. Abendessen: Feigen, Babybel Mini Babybel, Salami, Vollkorntoast. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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