Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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91,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 22,06g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 73,58g.
Frühstück: Lifeplus Triple Protein Shake, Lifeplus Daily Biobasics, Kaffee mit 7 ml K'Rahm und 2 gr Xylit. Mittagessen: Coop Naturaplan Milch Drink, M-Budget Bratspeck, Rote Zwiebeln, Karotten, Knollensellerie, Gerste. Snacks/Sonstiges: Weißbrot, M-Budget Trockenfleisch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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peso2015's Gewichtsverlauf
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