Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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91,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 10,50g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 60,53g.
Frühstück: Kaffee mit 7 ml K'Rahm und 2 gr Xylit, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake. Mittagessen: Migros Bio Mungosprossen, M-Classic Poulet, Rote Paprika, Lauch, Zucchini, Wirsing. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit 7 ml K'Rahm und 2 gr Xylit. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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peso2015's Gewichtsverlauf
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