Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2012
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105,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 127,58g | Kohlh: 256,77g.
Frühstück: Bio Birchermuesli, Kaffeerahm, Milch Drink, Normaler Kaffee. Mittagessen: Joghurt Cafe 0% Zucker & 0.1% Fett, Quark Erdbeere 0% Zucker 0.1% Fett, Merranea Grissoni Al Rosmarino. Abendessen: Bier, Rindssaftplätzli, Spätzli, Gruyère Ementaler Reibkäse. Snacks/Sonstiges: Cottage Cheese Schnittlauch, Merranea Grissoni Al Rosmarino. mehr...
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3293 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer 1 - 1 Stunde und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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