Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 65,81g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 236,94g.
Frühstück: Nespresso Kapseln, Banane, Kaki, Migros Buttergipfeli. Mittagessen: Coop Körnlibrot, Rügenwalder Teewurst, Wildreis (Gekocht), Champignonpfanne. Snacks/Sonstiges: Nespresso Kapseln, Coop Qualité & Prix Chocolate Chip Cookies. mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
OMG! Wenn man alles mal notiert, was man so zu sich nimmt, verwundert es mich nicht warum ich mehr Kilos drauf habe. 😳
20 Feb 18 vom Mitglied: vanderveek
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vanderveek's Gewichtsverlauf
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