|
Ну не сдвинулся вес, ну и не страшно! Всё равно потихоньку уйдёт!
|
63,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 7,72g | Eiw: 32,04g | Kohlh: 175,73g.
Frühstück: Kamis Хмели-Сунели, Айдиго Куркума Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, Лимонная Цедра, Красный или Кайенский Перец, Лук, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Русский аппетит Аджика, Kamis Чеснок Гранулированный, Лимонная Цедра, Красный или Кайенский Перец, Лук, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Салат из Капусты и Моркови, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Салат из Капусты и Моркови. Snacks/Sonstiges: Капуста, Морковь, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. mehr...
|
|
3071 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 6 Minuten, Bodybuilding - 1 Minute, Abwaschen - 6 Minuten, Fernsehen (TV) - 16 Stunden und 2 Minuten, Crosstrainer - 9 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 22 Minuten, Wäsche Aufhängen - 3 Minuten, Treppensteigen - 18 Minuten, Staubsaugen - 1 Minute, Kochen - 18 Minuten, Lesen - 2 Stunden und 34 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|