Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 89,35g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 187,98g.
Frühstück: Vom Land Imkerhonig , Teekanne Rooibos Vanille, Tomaten, Aldi Roggenvollkornbrot, Omelett oder Rührei, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Balsamico, Lidl Natives Olivenöl Extra, Gemischter Salat, Calamari Gegrillt, Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Käsekuchen. Abendessen: Äpfel, Teekanne Rooibos Vanille. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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