Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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91,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 54,27g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 32,94g.
Frühstück: Kaffee mit 7 ml K'Rahm und 2 gr Xylit, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake. Mittagessen: Roter Tafelwein, Nierenzapfen/Onglet/Hanging Tender - Leistenfleisch, Alnatura Kokosöl, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Kaffee mit 7 ml K'Rahm und 2 gr Xylit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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peso2015's Gewichtsverlauf
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