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Piscine: 1 km de brasse et 1,5 de palmes
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66,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 121,24g.
Frühstück: Café, Auchan Yaourt Lait Entier Nature . Mittagessen: Salade de Pommes de Terre, Poisson, Salade Verte, Haricots Verts, Maïs. Abendessen: Cémoi Ourson Guimauve, Pâtes (Cuites), Auchan Gruyère, Mont d'Or Vacherin, Pamplemousse (Rose et Rouge), Osso Bucco, Leonidas Chocolat. mehr...
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2748 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Apple Health - 0 Minuten, Arbeit - 6 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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claironbis's Gewichtsverlauf
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