Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 55,89g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 165,34g.
Frühstück: Молоко 3,2% Баба Маня, Вареное Яйцо, Малина, Простоквашино Кефир 3,2%, Банан. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Голубец. Abendessen: Сливочное Масло, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Отруби Ржаные, Миндаль, Имунеле Гранат. mehr...
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1568 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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FuntikY's Gewichtsverlauf
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