BlackUnicorn's Notizen, 07 Jun 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2012
107 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 27 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juni 2012:
1717 kcal Fett: 46,17g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 273,14g.   Frühstück: Normaler Kaffee, Kaffeerahm, Milch Drink, Bio Birchermuesli. Mittagessen: Aprikosen, Gruyère Ementaler Reibkäse, Knoepfli Ungekocht. Abendessen: Flan Choco, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Choco Petit Beurre Au Lait, Baumnuss Glace, Erdbeeren mit Zucker, Popcorn, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. mehr...
2607 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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