Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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92 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 44,99g | Kohlh: 57,09g.
Frühstück: Kaffee mit 7 ml K'Rahm und 2 gr Xylit, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake. Mittagessen: Linessa Gemüseteller. Abendessen: Lifeplus Triple Protein Shake. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Kaffee mit 7 ml K'Rahm und 2 gr Xylit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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peso2015's Gewichtsverlauf
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