Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 109,55g | Eiw: 121,95g | Kohlh: 94,94g.
Frühstück: Banane, Ei, Migros Sesam-Samen, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Mittagessen: Thomy Sauce Tartare, Gemischter Salat mit Dressing, Fischknusperli. Abendessen: Alnatura Mandelmus, Kakaopulver (Ungesüßt), aha Magerquark, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Choceur Weisse Schokolade mit Haselnuss, Walnüsse, Croissant. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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