Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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92,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 55,99g | Eiw: 104,21g | Kohlh: 48,50g.
Frühstück: Lifeplus Triple Protein Shake, Lifeplus Daily Biobasics, Kaffee mit 7 ml K'Rahm und 2 gr Xylit. Mittagessen: Nierenzapfen/Onglet/Hanging Tender - Leistenfleisch. Abendessen: Lifeplus Triple Protein Shake. Snacks/Sonstiges: Weißbrot, Migros Le Gruyère Aop Höhlengold, Coop Feta AOP, Kaffee mit 7 ml K'Rahm und 2 gr Xylit. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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peso2015's Gewichtsverlauf
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