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Lundi : perte de 200g cette semaine.... bof, mais semaine triste .....décès de L.
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 96,71g.
Frühstück: Café, Pomme Golden. Mittagessen: Beurre (Salé), Pain Blanc, Quinoa (Cuit), Carottes, Parmesan (Râpé), Salade Verte, Avocat, Blanc de Poulet. Abendessen: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Auchan Comté, Pommes de Terre Sautées, Blanc de Poulet, Caviar, Beurre (Salé), Pain Blanc, Florette Choux Fleur. mehr...
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2359 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Apple Health - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Douces pensées, Claire ❤😚
12 Feb 18 vom Mitglied: Ebabragus
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claironbis's Gewichtsverlauf
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