Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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100,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 39,72g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 142,98g.
Frühstück: Confiture de Fraise, Lait d'amande Original, Galettes Épeautre et Son d'avoine. Mittagessen: Pois Chiches Secs Cuits, Nestlé After Eight, Clémentines, Escalope de Veau. Abendessen: Noix de Cajou, Tropicana Compote Rouge Plaisir, Endive, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf (Entier), Nestlé After Eight. Snacks/Sonstiges: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. mehr...
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2662 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Yasminette34's Gewichtsverlauf
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