Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 77,85g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 97,57g.
Mittagessen: Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Яйцо, Le Gruyère AOC Gruyere, Manor Knäckebrot Käse-Kürbis. Abendessen: Alnatura Rote Linsen, Le Gruyère AOC Gruyere, Barilla Arrabiata, Migros Gourmet-Brot. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Кешью, Le Gruyère AOC Gruyere, Coop Fine Food Medjool Dates. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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